浮着救生圈浮标的波涛汹涌的水域

漂浮和放松:目前最好的足彩app的溺水预防十大足彩平台如何拯救生命

可预防的溺水是一个全球性问题,统计数字令人恐惧. 现在就来探索迈克·蒂普顿教授的十大足彩平台

每一天, 1个以上,000人死于溺水——但这一数字不包括低收入和中等收入国家未记录的溺水人数. 实际数字可能高达1.每年有200万人死亡其中25%是儿童.

但现在,多亏了该大学人类与应用生理学教授的十大足彩平台, 迈克·蒂普顿教授每年都可以挽救无数的生命.

自从1912年泰坦尼克号沉没以来, 体温过低被认为是在冷水中发现自己的人面临的主要危险.

但蒂普顿教授在目前最好的足彩app的极端环境实验室的十大足彩平台表明,主要问题实际上是冷电击——水温在10-15⁰C之间达到峰值. 英国和爱尔兰水域的平均温度是12⁰C.

他的十大足彩平台还揭示了一个惊人的方法来提高你的生存机会:简单 仰卧,漂浮 放松.

漂浮而生

冷水冲击

迈克说:“当你掉进冷水中时,你的皮肤很快就会变凉. 这会减少皮肤血液流动, 增加你的心率, 血压和心脏承受的压力.

“冷水会让你四处挣扎,拼命游泳,惊慌失措,与水搏斗. 这就是“战斗或逃跑”反应——在陆地上有效,但在水中无效.

“你的第一反应是游出去——游到安全的地方. 但你需要抵抗这种本能,直到冷休克过去,通常在60-90秒内. 然后仰面漂浮,直到你能呼吸."

尽管这么做是对的, 在冷水中静止不动可以理解为违反直觉. 

如果你深吸一口气, 大约是3升,溺亡的致死盐水剂量大约是1.5升. 在水下或有一个大浪溅到你的脸上足以开始溺水过程.

迈克·蒂普顿教授,人类与应用生理学教授

任何人都可以漂浮

在他的十大足彩平台期间, 迈克还发现,许多人错误地认为自己无法漂浮, 尽管目前最好的足彩app的身体天生就有浮力.

迈克和他的团队对85名不同年龄的人进行了试验, 形状, 大小, 性别与游泳能力. 这些实验表明,每个人都能真正漂浮起来,要么自己漂浮,要么轻轻划水.

如果你不会游泳,但本能地试着去游泳,这一知识尤其重要. 这样做会让空气从你的衣服里逸出,从而使你的姿势更糟.

迈克的十大足彩平台还发现,仰卧的动作尤为重要. 如果你在水里直立, 你会得到流体静力挤压, 这会使血液向上回流到心脏,造成更大的压力. .

迈克说:“如果你想游泳,衣服会限制你,这是不游泳的原因之一, 但如果你穿着衣服不动, 它能锁住空气,帮助你停留在水面之上.

“至于保持水平姿势:压力要小得多. 你只需要有信心什么都不做,并与本能搏斗和游泳.”

 

你只需要有信心什么都不做,并与本能搏斗和游泳.

迈克·蒂普顿教授,人类与应用生理学教授

和RNLI一起拯救生命

Mike的工作成果之一是Float to Live, 这是英国皇家救生艇学会(RNLI)发起的一项运动,受迈克十大足彩平台的影响和启发.

目前最好的足彩app的重点是教育人们在下水后要做什么, 漂浮生活的目的是让你度过呼吸失去控制的时期. 如果你能浮到控制住呼吸, 你的生存能力更强.

它已经起作用了, 还有:2017年沿海溺水人数下降了30%,许多其他组织现在也在传播有关水安全的类似信息.

虽然迈克的动机是他在朴茨茅斯离大海很近,而且“有可能减少全球溺水负担”,, 他热衷于强调安全从陆地开始.

他说:“如果你打算下水, 选择一个有救生员的海滩,在红色和黄色旗子之间游泳,这是救生员监视最严密的区域.

“如果你看到别人在水里有危险, 不要试图营救他们:拨打999或112,要求海岸警卫队.”

 

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