一群年轻人在聊天

学生夜生活安全

目前最好的足彩app外出安全的有用建议

你是否每周都去夜店, 或者只是和朋友去酒吧, 夜游可能是学生生活的重要组成部分.

当你外出时, 你应该考虑以下几件事,这样你就可以充分利用大学的夜晚,并保持安全, 尤其是酒精的时候.

离开之前

你要去哪里, 当你准备的时候,你最想想到的可能是正在播放的节目和你会遇到谁. 但在你出门之前,有几件事你应该做,这样你就可以度过一个美好的夜晚:

  • 在你离开之前,一定要给手机充好电
  • 如果你打算带现金,在白天去取现金,晚上不要用
  • 把钥匙、身份证和其他贵重物品放在不会丢失的地方
  • 不要把钱包放在后面的口袋里
  • 如果你带了一个包,当你外出时,不要让它无人看管

如果你先去朋友家喝酒,要注意你喝了多少. 适量饮酒是可以的. 但在酒精的影响下,你会变得脆弱,更有可能成为犯罪的受害者.

还要注意不要邀请陌生人来你家喝酒(或在晚上结束时). 还记得, 过多的酒精会影响你的日常决策,使你面临风险或陷入麻烦

和朋友住在一起

这似乎是显而易见的,但在拥挤的酒吧里和你的朋友呆在一起可能比看起来要复杂得多. 这里有一些建议可以帮助你和你的朋友建立联系:

  • 使用有执照的出租车,并提前预订你的旅程,从城镇和回家
  • 在你去洗手间或酒吧之前,告诉你的朋友你要去哪里
  • 当你和朋友分开的时候,带上一个人
  • 和你的朋友群聊,这样如果你们中的一个去了酒吧,你们可以整夜保持联系
  • 如果你发现你有一段时间没有见到一个朋友了,在群里给他们发个消息
  • 一起回家,确保每个人都知道你们怎么回家,什么时候回家

饮用安全

你或你的一些朋友可能会喝酒. 一整晚喝上几杯没什么大不了的. 但过量的啤酒或大量的烈酒是不安全的.

这里有一些目前最好的足彩app安全饮酒的建议:

  • 喝酒前先吃,这样你的身体就能更好地消化你喝的酒——空腹喝酒会让你很快就醉倒
  • 把你的饮料量好,这样出租车来的时候你就不会烂醉如泥了——如果你想知道你喝了什么,你可以看看 Drinkaware 饮料的计算器
  • 不要接受你不认识的人提供的饮料
  • 避免混合不同类型的饮料,如果你喝的是啤酒或葡萄酒,坚持只喝一种
  • 整晚喝水或软饮料,如果你感觉太醉了
  • 识别你或你的朋友喝醉的迹象——含糊不清的言语, 视力模糊, 失去平衡
  • 如果你的一个朋友喝得有点多,一定要给他们一些水和新鲜空气,帮助他们清醒
  • 避免喝酒和游泳——酒精会麻痹你的感官,让你更难摆脱困境
  • 不要“扫雷”——仅仅因为口渴就收集无人看管或接近空的饮料——你不知道这些饮料里有什么,也不知道谁的嘴喝过
  • 作为一个整体, 通过饮料或其他方式摄入的药物是不安全的——你永远不应该摄入未知物质(无论是食物、饮料还是药物),因为这样做的后果可能会危及生命 

喝飙升

虽然这种情况非常罕见,但不幸的是,当你外出时,有饮酒过量的风险. 所以要时刻盯着你的酒,不要让它无人看管. 如果你需要去厕所,让你的朋友帮你看着你的饮料.

如果你怀疑自己或别人的饮料被下了毒, 马上找一个安全的地方, 通知会场工作人员,准备水. 工作人员将能够提供帮助和安全,并可能找到在你的饮料中下药的人. 

尊重他人

少量饮酒会影响你的决策能力和感知能力. 你想要的可能不是别人想要的.

每个人的界限都值得被尊重,下面是一些简单的生活规则:

  • 永远要尊重你遇到的每一个人
  • 注意晚上外出时人们对你的反应——如果有人不想和你说话,或者你让他们感到不舒服,接受这个暗示,离开他们
  • 不管你或别人喝了多少酒, 没有别人的同意,不要碰他们

如果你或你认识的人受到了不恰当的对待, 尽量分散局势,把相关人员转移到安全地带. 避免已经变得充满敌意的情况,总是走开——这会降低情况的升级,保证你的安全.

如果你仍然感到不安全,你可以让场馆工作人员知道,他们会尽他们所能帮助你.

安全到家

在计划晚上外出时,怎么回家可能是你最后考虑的事情之一. 好好计划一下回家的旅程, 或者根据晚上你去的地方,在脑子里有几个选择.

如果你在晚上外出时遇到了某人, 考虑一下邀请他们到你家或住在他们家的风险. 确保你有信心自己是安全的,并且事后有办法回家.

乘出租车或公共汽车回家比走路更安全,所以要确保你有钱回家. 大学校园周围的地区通常有良好的交通网络,所以你应该弄清楚什么最适合你. 永远不要让陌生人搭车.

市政厅步道的安全空间

晚上外出,受了轻伤需要帮助? 或者想找个安全的地方坐下来聊聊天? 安全空间位于市政厅广场的市政办公室接待处.

10点开始开放.00pm – 3.2022年9月16日至10月1日上午00点(周日除外), 提供保密的、非评判性的建议, 训练有素的专业人员对轻伤立即提供医疗护理和帮助.

更多信息请联系安全空间:

T: +44(0)7939 008647
E: safespaceportsmouth@hotmail.co.uk

如果你成为犯罪的受害者,立即向警方或大学保安报告.

  • 校外电话999

  • 校园电话+44(0)23 9284 3333(内部电话3333)

  • 非紧急情况可向任何警察局或拨打101报警

PC Clare Parry可提供建议-联系细节 可以在这里.

安全步行回家

目前最好的足彩app不建议步行回家,即使只有一小段距离. 但如果你决定步行回家,你可以采取以下措施确保你安全到家:

  • 不要一个人走
  • 坚持走在开阔、光线充足的地方,有目的地走
  • 走在人行道迎面而来的车流一侧,这样你就能完全意识到是否有汽车在你附近停下
  • 在独自回家的路上给朋友打电话聊天
  • 随身携带人身攻击警报器以备不时之需

如果你觉得有人跟踪你,穿过马路看看是否还有人跟踪你. 试着在繁忙的地方停车,比如加油站、酒吧或外卖店,然后给警察打电话.

 


 

更多保持安全的建议

处理骚扰和欺凌

阅读更多

大学里的性关系安全

阅读更多