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为考试复习

如何以及何时计划你的复习并集中精力学习以取得最好的成绩

制定复习时间表可以帮助你掌握你的笔记,管理好你的学习时间.

创建复习时间表

复习时间表可以帮助你:

  • 专注于你需要修改的主题
  • 看看考试前你还有多少时间
  • 看看你的计划和准备
  • 减少焦虑
  • 不要在考试前夜死记硬背 
  • 充分利用你的时间

复述、总结和删减笔记

回顾笔记对于将信息从短期记忆转移到长期记忆非常重要. 只听过一次的信息很难记住. 

在复习的时候和复习结束的时候,回顾和总结你的笔记. 当你修改完一个主题后再复习一遍, 考试前多复习几遍材料. 

减少你的笔记,总结重要的信息将帮助你记住要点. 从完整的笔记开始,减少笔记,然后重复这个过程. 你应该为每个主题画一个图表、图表、图像、思维导图或关键列表. 你需要充分理解材料,以适当地减少你的笔记. 一旦你有了一个精简的清单,你就可以在复习的时候更快地浏览你的笔记.

设计你的复习时间表

制定你的复习时间表,以适应你的学习方式,你的喜好和你的其他任务. 现实一点,在有限的时间内,你能有效地做些什么, 确保安排好休息时间和离开办公桌的时间. 如果有些事情不适合你,灵活一点,考虑改变它. 

尽早开始复习. 你可能更喜欢在短时间内做大量的复习,但如果你不给自己足够的时间,你就很难记住和理解考试中所有的材料. 如果你遇到了意料之外的问题,理解并能够将你所学到的应用到新的环境中就显得尤为重要.  

在计划复习时间表时需要考虑以下几点: 

  • 想想一天中什么时候你的注意力最集中 在一天中最适合你的时间专注于较难的材料. 
  • 考虑一下你的复习时间应该有多长 -有些科目可能需要更多的时间,而有些则需要较少的时间.
  • 考虑一下你在每个话题上总共应该花多少时间 ——你可以用一天或几天的时间来报道一个话题, 或者你可能更喜欢把你的一天分成几个部分,学习多个主题. 
  • 将较长的复习过程分解为可识别的“部分” -针对特定的要点、主题、主题或子要点.
  • 抽出时间休息 休息可以帮助你保持警觉和注意力集中,提高你的理解力和记忆力. 在较短的复习时间或较长的复习时间之间给自己放松的时间.
  • 记录你为每个主题修改了什么 看看你还需要做多少,并确保你已经涵盖了关键的科目——这在计划未来的复习课程时是很有用的. 
  • 你可能不会完全坚持你的时间表 -这没关系. 找到一个适合你的系统可能需要一些时间,但要坚持下去. 

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下载此网页为PDF版本,以备复习和课程表之用.

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